Zum Inhalt springen

Eltern-Kind Akrobatik & Nuad Thai Körperwahrnehmung

Zum Anmelden brauchst du ein Konto. Damit hinterlegst du deine Kinder einmal und wählst sie beim Buchen einfach aus.

Jetzt registrieren Bereits registriert? Anmelden
Nächste Daten Europe/Vienna
Zum Kalender hinzufügen:
iCal Outlook Google Kalender

Eltern-Kind Akrobatik & Nuad Thai Körperwahrnehmung
Bewegung, achtsame Berührung & gemeinsame Zeit
 
In diesem Workshop entdecken Kinder ab 7 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil oder einer Bezugsperson Nuad Thai Bodywork. Mit kleinen Partner-Akrobatik-Übungen kommen beide in Bewegung und in ihrem Körper an. Danach lernen sie einfache Nuad-Thai-Sequenzen kennen, entspannen bei Fantasiereisen und probieren kreative Berührungsspiele aus.



Darum geht’s 

Dieser zweistündige Eltern-Kind-Workshop verbindet bewusste Berührung, Bewegung und gemeinsame Zeit. Eltern bzw. Bezugspersonen und Kinder starten mit kleinen Partner-Akrobatik-Übungen und Bewegungsspielen, lernen anschließend einfache Nuad-Thai-Sequenzen kennen und probieren diese direkt miteinander aus. 

Ergänzt wird der Workshop durch kreative Berührungsspiele, Fantasiereisen und ausreichend Raum zum Ausprobieren und Entspannen. Der Workshop schafft einen geschützten Rahmen, in dem Eltern und Kinder gemeinsam Neues entdecken und achtsame Körperarbeit kennenlernen können. 


Was ist Nuad Thai?

Nuad Thai ist eine traditionelle thailändische Form der Körperarbeit, bei der mit sanftem Druck, Dehnungen und passiven Bewegungen gearbeitet wird. Die Berührung findet bekleidet auf einer Matte statt und kann dazu beitragen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen sowie Ruhe, Regulation und Tiefenwahrnehmung zu unterstützen.


Das erwartet euch

  • kurzes Kennenlern- und Bewegungsspiel
  • gemeinsame Erklärung von Ablauf und Regeln
  • kleine Partner-Akrobatik-Übungen
  • eine Massagegeschichte mit einfachen Nuad-Thai-Techniken
  • eine kurze Pause
  • kreative Berührungsspiele, zum Beispiel „Pizza backen“ auf dem Rücken des Elternteils
  • ein gemeinsames Abschlussspiel
  • Bewegung, Berührung, Fantasie und Entspannung in einem gemeinsamen Rahmen
  • Im anschließenden Ganzkörperzirkel warten altersgerechte Übungen für unterschiedliche Körperbereiche. Dabei kommen unter anderem Matten, Therabänder, leichte Gewichte und verschiedene Turnelemente zum Einsatz.
  • Die Kinder wechseln zwischen den Stationen, probieren Übungen aus und arbeiten entsprechend ihrem persönlichen Können.
  • Zum Abschluss wird es bewusst ruhiger: Atemübungen, entspannte Musik und eine kurze gemeinsame Reflexion helfen dabei, nach der intensiven Bewegung wieder herunterzufahren.

Was nehmt ihr mit? 

  • bewusste gemeinsame Zeit abseits des Alltags

  • spielerisches Kennenlernen einfacher Nuad-Thai-Techniken
  • Impulse für Körperwahrnehmung und Achtsamkeit durch Bewegung und Berührung
  • gemeinsame Erfahrungen, die Vertrauen und Verbindung stärken können
  • Raum für Entspannung, Regulation und Tiefenwahrnehmung
  • Freude an Bewegung, Berührung und gemeinsamem Ausprobieren


So läuft es ab 

  • Ankommen – kurzes Kennenlern- und Bewegungsspiel. 
  • Orientierung – Ablauf und Regeln werden gemeinsam erklärt. 
  • Partner-Akrobatik – kleine Übungen in Bewegung und gemeinsamem Körperkontakt. 
  • Nuad Thai kennenlernen – Massagegeschichte mit einfachen Techniken. 
  • Kurze Pause. 
  • Kreatives Berührungsspiel – zum Beispiel „Pizza backen“ auf dem Rücken des Elternteils. 
  • Abschluss – gemeinsames Spiel und ruhiger Ausklang.


Gut zu wissen 

  • Keine Vorkenntnisse notwendig. 
  • Teilnahme immer gemeinsam als Kind + Elternteil bzw. Bezugsperson. 
  • Es darf nur ein Workshop von Sarah an einem Tag besucht werden, da dem Kind sonst die Kraft für den 2. Workshop fehlt! 
  • Die Berührung findet bekleidet auf einer Matte statt. 
  • Eine einmalige Teilnahme ist genauso möglich wie ein wiederholter Besuch. 
  • Das Programm variiert von Termin zu Termin. 
  • Bitte eigene große Tücher oder Decken als Unterlage mitnehmen. Und wer hat, bitte auch eine Yogamatte oder weiche Unterlags/ISO-matte.

Infos

  • Für wen: Kinder von 7–12 Jahren mit einem Elternteil oder einer Bezugsperson
  • Format: Eltern-Kind Bodywork-Workshop 
  • Dauer:  120 Minuten inklusive kurzer Pause 
  • Gruppengröße: max. 6 Elternteil-Kind-Paare 
  • Trainerin: Sarah Lammer
  • Buchung: einmalig oder wiederholt möglich 
  • Vorkenntnisse: keine notwendig 

Altersgruppen & Uhrzeiten 

    Alter / Zielgruppe 

    Uhrzeit 

    7–12 Jahre gemischt

    17:00–19:00


Über Sarah Lammer 

Sarah Lammer ist Pädagogin, Zirkuspädagogin und Körperarbeiterin. Sie hat fast zehn Jahre im heilpädagogischen Bereich gearbeitet; geprägt wurde ihre pädagogische Haltung unter anderem durch Sensorische Integration, Pikler-Pädagogik sowie Ansätze aus der Gewalt- und Suchtprävention, die sie auch im Rahmen eines Masterlehrgangs vertieft hat.

Seit 2021 arbeitet Sarah als Zirkuspädagogin und Körperarbeiterin in eigener Praxis. Eigene Bühnenerfahrung bringt sie seit 2019 als Teil der Hula-Hoop-Performancegruppe Squeezed Peaches mit, mit Schwerpunkten in Hula Hoop und Akrobatik.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf Nervensystem, (Psycho-)Somatik und traumasensibler Körperarbeit. Durch ihre frühere Berufspraxis liegt ihr eine inklusive Gestaltung besonders am Herzen – auch für Kinder mit Beeinträchtigung, neurodivergente Kinder und Kinder mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Instagram: @sarahlammer.circusarts | @sarahlammer.bodywork

Website: www.sarahlammer.at


Wichtige Information
Nach deiner Anmeldung erhältst du ein Mail mit allen wichtigen Informationen, sowie ein Formular, um uns optimal auf den Kurs bzw. unser Angebot vorbereiten zu können. Ohne ausgefülltem Fragebogen ist die Teilnahme nicht möglich!